El tuyo.
El nacimiento no sólo da origen a un bebé.
También transforma a la mujer que lo atraviesa.
Y ese proceso comienza mucho antes del parto.
Una experiencia para salir por un momento del hacer, del saber y de buscar respuestas afuera, y llevar la atención hacia lo que sucede adentro.
30 de septiembre18 a 20hs
Quiero reservar mi lugarA medida que se acerca el nacimiento, aparecen preguntas, buscás información, escuchás experiencias. Querés entender qué puede pasar y saber qué hacer.
Todo eso puede ayudarte, pero hay algo que ninguna información puede hacer por vos:
enseñarte a confiar
en tu propio cuerpo.
Sentís que el embarazo te está moviendo mucho más de lo que imaginabas.
Cuanto más se acerca el nacimiento, más aparece la incertidumbre.
Hay momentos en los que sentís que necesitás más información para poder tener todo bajo control.
Deseás atravesar este proceso con más presencia y menos miedo.
Querés confiar en tu cuerpo, pero no sabés cómo se construye esa confianza.
Habitar el embarazo con mayor calma, presencia y confianza.
Sentirte más segura frente a lo que no podés controlar.
Sentirte sostenida.
Llegar al nacimiento sintiéndote más conectada con vos misma.
Podés conocer la fisiología del parto.
Podés aprender a respirar, conocer posiciones y sumar herramientas.
Pero saber qué hacer no es lo mismo que haberlo experimentado.
Porque el conocimiento puede orientarte.
Pero la experiencia deja huella.
Un espacio para explorar recursos que no sólo puedas comprender, sino también sentir, practicar y reconocer en vos.
No será una clase, ni una charla ni un curso tradicional.
Será una experiencia.
Soy Ani Martínez, doula y profesora de yoga especializada en embarazo y postparto.
Acompaño a mujeres durante el embarazo y el nacimiento creando espacios donde puedan explorar, preguntar, moverse y transitar este proceso sintiéndose sostenidas.
El cuerpo no guarda instrucciones.
Guarda memorias.
No necesitás llegar al nacimiento sabiendo exactamente qué hacer.
Podés llegar más conectada con vos, con tu cuerpo y con los recursos que ya habitan en vos.
El Primer Umbral es una invitación a empezar a recordarlos.
Nos vemos del otro lado del umbral.